Σπορ πίστας στο οποίο προσπαθείς να αγγίξεις τον αντίπαλο σου χωρίς να αφήσεις βα σε αγγίξει αυτός. Ολυμπιακό Άθλημα απο 1904. Κατάλληλο για όλους.
ΣΤΟΧΟΣ | να βελτιώσει τις περισσότερες παραμέτρους του σώματος, όπως ταχύτητα, δύναμη, αστάθεια, συνεργασία ποδιών και χεριών.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ | Άσκηση του πνεύματος, αύξηση της προσοχής, γρήγορα αντανακλαστικά,
ικανοποίηση[nggallery
